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银耳红枣冰糖饮
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醉笑三千席吕
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银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!
时间:30分钟-1小时
食材
银耳
5g
大枣
3个
冰糖
适量
枸杞子
15粒
烹饪步骤
步骤 1/6
香甜诱人的冬季养生饮品出炉了
步骤 2/6
枸杞子泡好
步骤 3/6
银耳用热水泡5分钟左右
步骤 4/6
大枣切小
步骤 5/6
锅里放水,加入银耳,大枣,冰糖和枸杞煮20分钟
步骤 6/6
煮好后盛在碗里
小贴士
银耳炖的时间长一点会很好的
发布于 2020-03-13
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