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冰糖银耳红枣羹
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冰糖银耳红枣羹
时间:1-2小时
食材
银耳
1个
大枣
10个
枸杞
适量
百合
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/14
准备材料
步骤 2/14
银耳洗净,温水泡发
步骤 3/14
大枣清水冲洗干净
步骤 4/14
百合清水冲洗干净
步骤 5/14
枸杞清水冲洗干净
步骤 6/14
大枣皮不易煮烂,所以每颗大枣都需要掰开,放入锅中
步骤 7/14
锅中加入枸杞、百合
步骤 8/14
泡发的银耳去根,
步骤 9/14
撕成小块,倒入锅中
步骤 10/14
冰糖倒入锅中
步骤 11/14
在锅中加水,水可以稍微多一些,没过食材。
步骤 12/14
大火烧开
步骤 13/14
转小火,炖至银耳软糯。
步骤 14/14
一碗美味的冰糖银耳大枣羹就做好了
小贴士
冰糖的量可以根据自己的口味添加,小编喜甜食,所以冰糖放的相对较多,大枣一定要掰开煮,否则营养成分不易煮出来
发布于 2020-01-13
312
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