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补血养颜之银耳红枣羹
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marshal火辣

冬日里,经常想饮一碗热乎乎的羹汤来保保暖,不想增重确又能带来美颜!银耳红枣是女士最佳首选哦,我在汤里配了黄芪,当归,枸杞和红糖,让这款汤羹不仅仅口感滑润,又增添了香甜醇美。

时间:10-30分钟
食材
银耳 1朵
红枣 数颗
黄芪 2片
当归 2片
枸杞 若干粒
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    事先将银耳泡发好哦!
  • 步骤 2/4
    材料洗净,银耳剪碎,红枣也剪开去核!将黄芪当归枸杞子装入卤料包,加入红糖适量。添加清水适量!
  • 步骤 3/4
    用大火将锅内烧开,尔后转小火,大约三小时后,银耳便能软糯!
  • 步骤 4/4
    好啦,是不是很美丽的一碗汤羹呢!
小贴士

我试过用压力锅,但没有这小火慢炖煮的软糯,如果您有时间的话最好用砂锅来煮!

发布于 2019-02-21
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