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银耳红枣枸杞牛奶饮
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南薇孤秋

在外面喝到过一次银耳红枣牛奶，觉得特别好喝又营养，就自己尝试做了一下，另外加了几颗枸杞进去，营养更丰富啦。。

食材
银耳 少量
红枣 1颗
枸杞 6-8粒
纯牛奶 1瓶
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备适量银耳、枸杞和红枣
  • 步骤 2/4
    银耳和枸杞放在锅里面煮开，备用；关火后把牛奶整瓶放进锅里面隔水加热
  • 步骤 3/4
    把所有材料放进MyJuicer榨汁机榨3-5次，就可以喝啦。。
  • 步骤 4/4
    成品图
小贴士

因为放了红枣加上奶香，本身就是甜的，但如果喜欢甜一点或者给孩子喝的话可以放些糖，我放的是甜菊糖，增加甜味又不增加热量，太好喝啦！

发布于 2018-07-18
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