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莲藕瘦肉蒸饺
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爱动脑筋的醉柔珊
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喜欢吃莲藕脆脆的,莲藕和瘦肉搭配做成饺子馅,味道清爽不油腻,营养和口感都很不错哟。
时间:10-30分钟
食材
莲藕
150g
瘦肉
200g
饺子皮
230g
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
鸡精
半勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
莲藕切碎,瘦肉用料理机打成肉末。
步骤 2/8
加油,盐,姜葱末,鸡精等拌匀成馅。
步骤 3/8
准备好饺子皮。
步骤 4/8
取饺子皮,放入馅料,捏成饺子。
步骤 5/8
做好所有的饺子。
步骤 6/8
放入蒸锅内,蒸上20分钟。
步骤 7/8
掀盖。
步骤 8/8
夹出饺子装盘。
小贴士
1、饺子皮比较干,包的时候边缘抹上水,沾得更紧。
2、纯瘦肉做馅,要加入适量的植物油才更好吃。
发布于 2019-11-11
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