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十谷米粥
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柾羡
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
红小豆
10g
芡实
10g
玉米糁
10g
糙米
10g
莲子
10g
血糯米
10g
黑小米
10g
荞麦
10g
薏米
10g
燕麦片
10g
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
这是原料哦
步骤 2/5
把原料淘洗一下,最好泡上30-60分钟,节省煮粥的时间哦
步骤 3/5
泡好后加上水 普通锅(1:10) 电饭锅(1:6)
步骤 4/5
好了 这样就可以开始煮了哦
步骤 5/5
先用大火烧开,改为小慢熬10分钟,用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟,出锅前保温10-20分钟后再食用,口感更佳
小贴士
熬粥的时候可以加上几滴油 防止水溢出或粘锅哦
发布于 2020-02-10
71
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