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五彩营养炒饭
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无光盲途那

宝贝要吃去西餐厅吃炒饭，家里正好有配菜，亲自做上一份，干净卫生又营养丰富，宝贝吃了一份半！

时间:10-30分钟
食材
米饭 1碗
香肠 100g
玉米粒 30g
胡萝卜 30g
西兰花 30g
虾 5个
白芝麻 5g
盐 1勺
海鲜酱油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将配菜准备好
  • 步骤 2/8
    准备米饭一碗
  • 步骤 3/8
    洋葱爆锅，炒出香味
  • 步骤 4/8
    倒入准备好的胡萝卜丁，西兰花，因为较其他配菜不爱熟，故先入锅煸炒，并加入少量盐
  • 步骤 5/8
    倒入火腿肠，玉米粒，虾，滴入一点点海鲜酱油，继续翻炒
  • 步骤 6/8
    加入米饭
  • 步骤 7/8
    加盐，翻炒均匀
  • 步骤 8/8
    上桌
小贴士

无

发布于 2020-02-21
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