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蒜蓉粉丝小鲍鱼
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鲍鱼肉质柔嫩细滑,味道极其鲜美。清蒸能最大限度地保留鲍鱼的鲜味。
时间:10-30分钟
食材
小鲍鱼
8个
龙口粉丝
少许
蚝油
2汤勺
酱油
少许
葱末
适量
蒜蓉
适量
料酒
适量
花生油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
鲍鱼挖出肉,去除内脏,用牙刷刷干净肉和壳上的污垢。
步骤 2/13
这是刷洗干净的鲍鱼肉和壳。
步骤 3/13
再把鲍鱼肉刻十字花刀备用。
步骤 4/13
龙口粉丝用温水泡软。
步骤 5/13
准备好调汁的配料:蒜末、葱末、姜末、一勺剁椒。其中蒜末和葱花留少许备用。
步骤 6/13
炒锅倒油烧至4成热后,放入蒜末、姜末、葱白和剁椒炒香后盛出。
步骤 7/13
炒香的配料盛入碗中,加入少许酱油、蚝油调匀成浇鲍鱼的汁。
步骤 8/13
然后在鲍鱼壳中放入一小团粉丝后浇上少许酱料。
步骤 9/13
在粉丝上放上鲍鱼肉,再浇上酱料。
步骤 10/13
把全部鲍鱼按上面方式摆好。
步骤 11/13
蒸锅里的水烧开上汽后,放入鲍鱼继续大火蒸7分钟后关火。
步骤 12/13
捡出鲍鱼装盘,撒上预留的蒜末、葱花。
步骤 13/13
再浇上烧热的热油即可。
小贴士
蒸锅水烧开上汽后再把鲍鱼放入锅中蒸,视鲍鱼的大小不等蒸7—10分钟即可,如蒸太长时间,鲍鱼的肉质变老,影响口感。
发布于 2020-03-17
283
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