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蒜蓉粉丝小鲍鱼
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屈狂影秋风

鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠”,其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味所能比拟。经常在港台剧里看到那些豪门贵族在餐桌上大啖鲍鱼,当然,此鲍鱼非彼鲍鱼,价格自然也是相差十万八千里~~但是从营养价值上来说,却是相差不大的,所以,我们大可以选择这便宜实惠的小鲍鱼来烹制,享受它的营养与美味。之前发过一次“葱油小鲍鱼”的帖子,这次的粉丝蒸小鲍鱼只是增加了粉丝同蒸,其它步骤基本相同,可以随自己的喜欢做做看。只是,这次同样把小鲍鱼切成了三片,鲍鱼壳里垫了粉丝,导致鲍鱼片受热卷曲厉害,卖相不佳,注重品相的,可以整个的蒸,不用削片哦。

时间:10-30分钟
食材
龙口粉丝 少许
小鲍鱼 若干
蒜末 少许
葱花 少许
料酒 少许
蚝油 少许
美极鲜酱油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    粉丝用热水泡软待用;
  • 步骤 2/8
    小鲍鱼沿壳挖出,用牙刷仔细清洗刷去黑色污渍;
  • 步骤 3/8
    切成两至三片(也可以不切),最上面划十字花刀
  • 步骤 4/8
    泡软的粉丝卷成团放在小鲍鱼壳上;
  • 步骤 5/8
    2瓣蒜切成末,一半油锅里炒一下
  • 步骤 6/8
    另外一半蒜末调入蚝油,少许美极鲜酱油,黄酒一起拌匀;
  • 步骤 7/8
    将调好的蚝油汁少许淋在粉丝上,再少许淋在小鲍鱼的表面,入开水锅中蒸5分钟;
  • 步骤 8/8
    蒸好的小鲍鱼取出,铺上葱花,烧滚热的油浇上去即可
小贴士

小鲍鱼要用牙刷仔细清洗刷去黑色污渍

发布于 2018-06-25
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