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韭菜炒海肠
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寒容白衬杉格子梦

火车

时间:10分钟内
食材
海肠子 100g
韭菜 200g
黑木耳 30g
花生油 15ml
盐 1g
胡萝卜 20g
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材：海肠子洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下
  • 步骤 2/9
    海肠子用水快速焯一下
  • 步骤 3/9
    捞出洗净控干水分
  • 步骤 4/9
    热锅放油，放入韭菜翻炒几下
  • 步骤 5/9
    放入胡萝卜丝翻炒几下
  • 步骤 6/9
    放入木耳翻炒几下
  • 步骤 7/9
    放入海肠子翻炒几下
  • 步骤 8/9
    放入少许盐炒匀即可
  • 步骤 9/9
    味道鲜美的一道菜哟
小贴士

水开后放入海肠子迅速捞出防止变老

发布于 2020-01-15
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