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蒜泥木耳
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调皮gear

蒜泥木耳

时间:10分钟内
食材
黑木耳 100g
香油 适量
大蒜 适量
精盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备黑木耳适量
  • 步骤 2/6
    提前用冷水泡发洗净，折成小朵
  • 步骤 3/6
    木耳过一次凉开水。然后放入剁好的蒜泥
  • 步骤 4/6
    加入适量香油
  • 步骤 5/6
    加入盐，味精，拌匀即可
  • 步骤 6/6
    装盘开吃
小贴士

准备好的黑木耳再过一遍凉开水免得肠胃不好的吃了拉肚子。

发布于 2020-09-29
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