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凉拌手撕鸡
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惠甄浮期妄年

凉拌手撕鸡

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
木耳 6朵
黄瓜 小半根
适量
2片
2瓣
30g
鲜酱油 15g
白糖 5g
麻油 适量
熟芝麻 适量
适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    锅中放入适量的水,放入鸡胸肉,葱段、姜片
  • 步骤 2/18
    倒入适量料酒,大火煮沸转小火煮5至10分钟
  • 步骤 3/18
    蒜切末
  • 步骤 4/18
    胡萝卜切丝
  • 步骤 5/18
    木耳提前泡发切丝
  • 步骤 6/18
    黄瓜洗净切丝
  • 步骤 7/18
    煮好的鸡肉放在盘子中盖上保鲜膜自然冷却
  • 步骤 8/18
    锅中放适量水煮沸,将胡萝卜和木耳分别焯烫一下
  • 步骤 9/18
    焯烫好后过凉水
  • 步骤 10/18
    调碗汁,糖、醋
  • 步骤 11/18
    鲜酱油
  • 步骤 12/18
    加入适量的盐调匀备用
  • 步骤 13/18
    冷却好的鸡肉用擀面杖打散,用手撕成丝
  • 步骤 14/18
    将木耳、黄瓜和胡萝卜丝与鸡肉丝混合
  • 步骤 15/18
    放上切碎的蒜末
  • 步骤 16/18
    倒入碗汁
  • 步骤 17/18
    倒入适量麻油,拌匀
  • 步骤 18/18
    撒上熟芝麻,完工
小贴士

凉拌手撕鸡

发布于 2020-09-29
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