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蟹味菇炒芹菜
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明亮prescription

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味菇炒，味道很好、有营养。。。

时间:10分钟内
食材
蟹味菇 120g
芹菜 155g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：蟹味菇、芹菜（已摘去老叶去根清洗切开）
  • 步骤 2/7
    将蟹味菇拆开包装、去根，清洗一下捞出。
  • 步骤 3/7
    烧锅倒油烧热，下入清洗好的蟹味菇翻炒一下。
  • 步骤 4/7
    接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。
  • 步骤 5/7
    然后，加适量的生抽。
  • 步骤 6/7
    加适量的盐。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀即成。
小贴士

无

发布于 2023-03-31
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