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茄子肉片
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高岑化
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家常菜
时间:10-30分钟
食材
茄子
1个
五花肉
100g
青椒
1个
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
茄子切长条状,放入清水中,上面可用碗扣住防止茄子浮起来。放入清水中一是预防茄子变色,二是茄子吸足了水份,后期炸制过程中便不费油且不会因为吸油过多而稍显油腻。
步骤 2/9
五花肉切片,青椒切滚刀块,蒜拍瓣,香葱切段
步骤 3/9
锅内倒油,要比平常炒菜的份量多一倍以上。放入沥水后茄子翻炒至变软,捞出。
步骤 4/9
锅内留少许底油,爆香葱蒜
步骤 5/9
放入五花肉翻炒至变色
步骤 6/9
加入青椒翻炒片刻
步骤 7/9
放入茄子一起翻炒,同时调入盐,鸡精
步骤 8/9
翻炒均匀即可出锅。
步骤 9/9
很下饭的家常菜
小贴士
家常菜
发布于 2019-09-19
160
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