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小炒花菜
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credit孤独

花菜营养丰富，不管是炒肉还是素菜都好吃，加点小辣椒炒出来香辣下饭，喜欢的亲试试。

时间:10分钟内
食材
花菜 500g
油 适量
盐 适量
姜 适量
蒜 适量
辣椒 适量
酱油 1勺
鸡精 半勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅加水烧开，放入花菜，加点盐焯水煮熟。
  • 步骤 2/7
    花菜捞出控水。
  • 步骤 3/7
    锅热油，下姜，蒜和辣椒炒香。
  • 步骤 4/7
    加入花菜。
  • 步骤 5/7
    加点酱油翻炒。
  • 步骤 6/7
    加盐和鸡精调味炒匀。
  • 步骤 7/7
    装盘。
小贴士

1、花菜焯水煮一下，炒的时候更容易熟。

2、加点辣椒炒更开胃下饭。

发布于 2019-09-25
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