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海米韭菜煎蛋
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它肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
时间:10-30分钟
食材
海米
20g
韭菜
150g
鸡蛋
4个
盐
1勺
五香粉
半勺
鸡粉
半勺
玉米油
30g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
韭菜洗干净控干水份
步骤 2/10
准备好四个鸡蛋,也可以多放。
步骤 3/10
小海米准备一点就够了,喜欢吃也是可以多放的。
步骤 4/10
把韭菜切碎,放入一个汤碗里。
步骤 5/10
把鸡蛋打入碗里,放入小海米。
步骤 6/10
碗里加入盐,五香粉,鸡粉。
步骤 7/10
锅中加入玉米油,油烧开放韭菜鸡蛋液。
步骤 8/10
一面煎好翻动一下
步骤 9/10
两面煎到微黄就熟了
步骤 10/10
开吃喽!
小贴士
做这道菜要比平时做菜放多一点油
发布于 2019-08-20
131
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