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炝拌长豆口条
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长豆角是夏季的常见蔬菜,猪舌头的营养价值很高,很多人都喜欢吃,采用这种炝拌的方式很好吃哟,快来试一试吧!
时间:10分钟内
食材
长豆角
250g
猪舌头
100g
调和油
10ml
红椒
20g
胡萝卜
50g
蚝油
10ml
姜
5g
大蒜
10g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材:长豆切寸段后用水焯熟,控干水分备用,口条提前酱好切片
步骤 2/8
热锅放油,放入姜和蒜爆香
步骤 3/8
放入胡萝卜和红椒翻炒几下
步骤 4/8
放入口条
步骤 5/8
放入蚝油
步骤 6/8
翻炒均匀后关闭火源
步骤 7/8
然后放入焯熟的长豆
步骤 8/8
炒匀即可
小贴士
长豆要焯透,根据自己口味决定是否放盐
发布于 2019-09-26
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