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西餐牛排
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develop一分为二

小孩子长身体的时候可以多吃些牛肉，儿子喜欢牛排，于是我就想在家鼓捣鼓捣，因为搭配的蔬菜颜色很漂亮，儿子连蔬菜也都吃光光了呢。

时间:10分钟内
食材
菲力牛排 150g
黄油 适量
黑胡椒 适量
西兰花 1小朵
西红柿 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    西兰花焯水备用
  • 步骤 2/8
    西红柿切片备用
  • 步骤 3/8
    炒锅放一小块黄油，牛排入锅煎
  • 步骤 4/8
    煎到两面金黄即可
  • 步骤 5/8
    撒上黑胡椒酱
  • 步骤 6/8
    煎一个鸡蛋，儿子喜欢全熟的，就煎了两面
  • 步骤 7/8
    西兰花摆盘，西红柿围边，完成
  • 步骤 8/8
    上张宝贝吃牛排的照片吧，呵呵
小贴士

鸡蛋如果不喜欢全熟的就煎一面即可，会更漂亮哦。

发布于 2020-02-03
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