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早餐牛排是怎样炼成的
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excess宇文

早餐面包好搭档是牛奶，而我却喜欢搭配牛排，前一天晚上准备好的新鲜食材，早上起来十分钟内搞定我的高品质早餐，简单方便又快捷，牛排里的营养成分带给我们一整天的能量，牛排当然是早餐的首选

时间:10分钟内
食材
牛排 1块
黄油 1块
芦笋 3根
蕃茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    盐味好的牛排一块
  • 步骤 2/3
    芦笋用清水煮熟，准备一块黄油和适量番茄酱
  • 步骤 3/3
    锅加热，黄油煎牛排至八分熟，淋上番茄酱，芦笋摆盘，早餐牛排ok啦
发布于 2018-08-05
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