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海马鸽子汤
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老顽童immigrate

用海马来煲汤，是我们潮汕人的的喜好，不仅营养丰富，而且男士们更是情有独钟啊。再说对女人也是功效多多的，可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。

时间:1-2小时
食材
鸽子 400g
海马 2对
桂圆 20g
清水 1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：鸽子、海马和桂圆。
  • 步骤 2/8
    桂圆洗净。
  • 步骤 3/8
    海马洗净，干炒一下。
  • 步骤 4/8
    鸽子择洗干净，焯烫一下。
  • 步骤 5/8
    食材全部放入电炖锅内胆中。
  • 步骤 6/8
    加入1500ml的清水。
  • 步骤 7/8
    盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键，时间设置为2:30小时。
  • 步骤 8/8
    时间到，断电盛出。
小贴士

加入桂圆可以增加汤汁的甜味。

发布于 2022-04-17
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