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三参肉汤
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妊孛晨重诨_

今天带来的是养生，调理的肉汤加了三参。适合调理身体，对于气虚、术后等很有帮助。

时间:1-2小时
食材
猪前腿肉 500g
人参 5片
红参 5片
党参 1根
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪前腿肉，也可以使用里脊。 但是炖肉来说里脊炖后太涩，不太好吃。 前腿肉去除皮与上面肥肉层，也可以一起炖很是下饭。 如果是手术后的话，建议使用里脊肉。
  • 步骤 2/8
    三参，提神补中益气
  • 步骤 3/8
    猪前腿肉洗洗，切块 锅中加适量的水，放入肉块
  • 步骤 4/8
    倒入三参,盖上盖。慢炖3小时。吃前只下一些盐调味即可
  • 步骤 5/8
    美味的肉汤。
  • 步骤 6/8
    健康养生你值得拥有
  • 步骤 7/8
    补补
  • 步骤 8/8
    补补
小贴士

盐一定要最后放

发布于 2023-03-27
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