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参芪鸡肉汤（首发）

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精致时光_

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参芪鸡肉汤，补气补血。适合气虚的女士们喝。久不久炖来饮下也是不错啊。

时间:1-2小时

食材

鸡腿 1只

瘦肉 150g

大枣 8粒

黄芪 15g

党参 20g

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烹饪步骤

步骤 1/6

黄芪与党参剪断成一小段，清水泡洗一下；大枣洗净；
步骤 2/6

鸡腿去皮，洗净切成件；瘦肉洗净切成块；
步骤 3/6

将主材与配料放进炖盅里；
步骤 4/6

注入两碗清水；
步骤 5/6

加盖，大煲里注入适量的清水，隔水炖2.5小时；
步骤 6/6

清甜美味的靓汤就OK啦。

小贴士

大煲里的清水要看好，差不烧干就要加水，不要将大煲烧焦啊。

发布于 2023-05-21