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紫薯銀耳糖水
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思域flap

想不到銀耳被紫薯染色後會這麼漂亮,像花一樣,但又說不出來像什麼花。煮爛的銀耳入口即化了還留著紫薯的香。紫薯糯糯的作為下午茶真很是不錯的。

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯 500g
銀耳 50g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    把紫薯去皮切塊洗好
  • 步驟 3/7
    銀耳泡發後用手撕碎
  • 步驟 4/7
    鍋裡放水後倒入紫薯
  • 步驟 5/7
    再倒入銀耳
  • 步驟 6/7
    水開後再加入冰糖煲熟就可以了
  • 步驟 7/7
    真的像花一樣,顏色很漂亮
小貼士

紫薯一次不宜吃太多,容易脹胃,最好也不要空腹吃會胃難受

釋出於 2020-01-15
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