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微波爐蒸板栗
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一輛misfortune

上次用烤箱做了次烤板栗,添加了黃油和糖,家裡人都說太甜了,而且板栗表面油油的,剝起來太髒,強烈建議弄個原味的,呵呵,這簡單,用微波爐十多分鐘就弄好了,這不,我準備拍片片時就剩這麼幾顆了!最重要的是,沒有新增任何糖和油,爸媽吃起來營養健康哦!

時間:10-30分鐘
食材
板栗 500g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    板栗洗淨,瀝乾水
  • 步驟 2/5
    用剪刀在背上劃一條口子
  • 步驟 3/5
    全部弄好,放進微波爐,3分鐘
  • 步驟 4/5
    翻面,繼續開3分鐘
  • 步驟 5/5
    反覆這個過程3、4次,直到板栗開口裂開,表皮變得脆脆的,就表示熟了
小貼士

板栗的大小和水分都影響烤制的時間,所以在烤制的時候要注意觀察,看到板栗裂開的口子比較大了,用筷子撥拉下,板栗比較脆了,就是熟了。

釋出於 2019-10-23
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