山藥粥 - 山藥粥的做法,山藥粥怎麼做好吃,山藥粥的家常做法 - 京細菜譜

山藥粥

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紫菜

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山藥粥--山藥粥是用淮山藥配以粳米制成，口感綿軟清香宜人。山藥能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功效。山藥粥是延年益壽、美容養顏的食品。

時間:30分鐘-1小時

食材

山藥 350g

粳米 100g

水 800ml

烹飪步驟

步驟 1/9

先把山藥洗淨。
步驟 2/9

颳去外皮，切成小塊
步驟 3/9

鍋中加水，放入山藥。
步驟 4/9

大米100克。
步驟 5/9

把大米淘洗乾淨。
步驟 6/9

倒入鍋中。
步驟 7/9

蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵，30分鐘後粥就做好了。
步驟 8/9

開啟鍋蓋，做好的山藥粥。
步驟 9/9

盛入碗中，就可以吃了

小貼士

1、山藥洗淨，最好帶上手套刮皮，以免手癢。

2、用電壓力鍋做粥，按下煮粥鍵，30分鐘後粥就做好了。

釋出於 2019-09-05