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山藥紫薯泥
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調皮gear

炎炎夏日,很多時候會沒有胃口,甜點即可以當零食愉悅心情,還能夠當主食解決不想吃飯的問題哦,這道紫薯山藥泥,甜甜糯糯很好吃,大家試試吧。

時間:10分鐘內
食材
紫薯 1根
山藥 150g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好山藥,蜂蜜,紫薯
  • 步驟 2/7
    山藥切小塊
  • 步驟 3/7
    紫薯也切塊,和山藥一起放入蒸屜蒸熟
  • 步驟 4/7
    山藥加蜂蜜弄成泥
  • 步驟 5/7
    紫薯也弄成泥
  • 步驟 6/7
    模中加入一層山藥,再加入一層紫薯,再加入一層山藥
  • 步驟 7/7
    脫模
小貼士

澆上酸奶更美味哦,很適合減肥的女士。

釋出於 2020-02-05
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