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薏米豆漿
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挫睡狗窩的豬季窩

薏米可以去水腫，加上大米和黃豆打成五穀豆漿很適合女性當早餐飲用，多喝豆漿對女性而言很有益處，能延緩衰老，美容靚膚。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50g
大米 20g
薏米 20g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備豆漿機專用量杯1/2杯黃豆。
  • 步驟 2/8
    準備1/5杯的薏米。
  • 步驟 3/8
    準備1/5杯的大米。
  • 步驟 4/8
    將豆子和米用清水反覆清洗2次。
  • 步驟 5/8
    放入1200ml的清水。
  • 步驟 6/8
    放入適量的冰糖。
  • 步驟 7/8
    選擇豆漿機上的五穀鍵。
  • 步驟 8/8
    半個小時之後就可以享用美味的薏米豆漿了。
小貼士

1、薏米和大米按一比一的比例放就可以了。

釋出於 2019-10-11
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