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紅糖薑湯
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小小黃陰念

所以煮了這碗紅糖薑湯，即可禦寒，又可減輕感冒的症狀。

時間:10分鐘內
食材
紅糖 20g
老薑 20g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    老薑切片。
  • 步驟 2/6
    鍋裡放入適量清水。
  • 步驟 3/6
    放入薑片，大火開煮。
  • 步驟 4/6
    煮薑湯的時候，準備兩個杯子，把紅糖放進杯中。
  • 步驟 5/6
    把薑湯煮到湯色變黃，薑片都浮到水面上，而且能聞到濃濃的姜味。這個過程大約十分鐘左右。
  • 步驟 6/6
    把煮好的薑湯倒及杯中，趁熱喝。如果你或以接受，也可以連同薑片一起吃掉。
小貼士

1、煮好的薑湯最好在睡前喝，蓋上被子，可讓全身發汗，減輕感冒的症狀。

2、也可以一次多煮些，喝的時候取一杯熱一下即可。

釋出於 2019-08-15
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