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紅糖薑湯
6.6萬 熱度 21 收藏
麥田稻鶯袁哊常
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時間:10分鐘內
食材
紅糖 50g
生薑 20g
大棗 10枚
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大棗洗淨，備用。
  • 步驟 2/6
    生薑洗淨，切絲。
  • 步驟 3/6
    鍋中加適量水，放入大棗和紅糖。
  • 步驟 4/6
    用勺子攪拌幾下，防止紅糖粘鍋。
  • 步驟 5/6
    蓋上蓋子，煮20分鐘，放入薑絲。
  • 步驟 6/6
    再煮5分鐘即可食用。
小貼士

紅糖薑湯適合於寒溼凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，得熱症狀減輕，經期量少，色紫黑夾有血塊，四肢發冷，面色發白者適宜服用紅糖薑湯。

釋出於 2018-08-21
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