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紅糖薑湯
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茂學苔

紅糖薑湯具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

時間:10-30分鐘
食材
紅糖 20g
姜 20g
紅棗 10g(約4顆)
清水 600ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備材料。
  • 步驟 2/3
    紅棗洗淨；姜去皮洗淨，切細絲。
  • 步驟 3/3
    鍋中加入清水，大火煮開後放入紅糖和紅棗，再次煮開後轉小火煮20分鐘，放入薑絲後再煮5分鐘即可。
釋出於 2018-10-14
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