我喜歡喝飲料,可是飲料喝多了真的是一點好處都沒有,後來女兒也愛喝,為了她我想了好多辦法,後來發現這樣煮出來的飲料是最好喝的,營養也豐富了,隨便喝多少都沒事,而且冰鎮後真的好棒。忍不住就發上來跟大家分享一下了。蘋果跟菠蘿的營養成分我想不用我說大家也都知道了,所以這邊我也就不發了,呵呵,偷個小懶。。嘻嘻。。
水果切的越小越容易燉爛,一定要加檸檬汁,冰糖還是多放些的好,因為涼了以後會甜度下降的