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牛油果午餐肉三明治
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憂鬱filth

簡單營養快手早餐

時間:10分鐘內
食材
牛油果 1個
吐司 2片
雞蛋 1個
午餐肉 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    牛油果切半,去殼去皮,用於製作三明治
  • 步驟 2/6
    煎雞蛋,放入三明治
  • 步驟 3/6
    煎午餐肉放入三明治
  • 步驟 4/6
    三明治麵包底下鋪層保鮮膜,塗沙拉醬,碼入牛油果,再放入雞蛋、午餐肉,再蓋上一塊吐司,然後用保鮮膜包起來,吃的時候對半切開就可以了
  • 步驟 5/6
    成品
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

釋出於 2023-02-10
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