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胡蘿蔔絲炒菠菜
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一兩cite

胡蘿蔔炒菠菜,做法簡單,1分鐘學會

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 150g
菠菜 150g
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
料酒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    胡蘿蔔洗淨，切絲.菠菜洗淨。
  • 步驟 2/4
    鍋裡油熱，下胡蘿蔔絲煸炒至發蔫.
  • 步驟 3/4
    放下菠菜，加些料酒煸炒.
  • 步驟 4/4
    待菠菜發蔫，加鹽，雞精，煸勻即可。
小貼士

菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多；另外脾虛便溏者不宜多食

釋出於 2019-11-27
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