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牛奶燕麥凍果乾粥
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武十九之夏

凍果乾，是一款很新鮮的食材喲，攜帶方便，吃起來挺衛生的，真空冷凍乾燥，只是減少了水分，形狀像鮮果，除了能保持水果的味道外，多了一種爽脆的口感喲。用來做下午茶或者小零食都是非常棒的。我家小朋友超級喜愛。我將其加進粥裡面去，大人看了都挺有食慾，何況是小朋友，更是喜愛了。

時間:10-30分鐘
食材
牛奶 250ml
燕麥 100克
凍果乾 1包
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    燕麥片備用
  • 步驟 2/7
    鍋中放少量水，水開，加入燕麥。攪勻
  • 步驟 3/7
    煮至燕麥變軟爛，濃稠
  • 步驟 4/7
    加入牛奶，攪勻
  • 步驟 5/7
    煮至微開。加入白糖攪勻。
  • 步驟 6/7
    準備凍果乾。
  • 步驟 7/7
    將煮好的牛奶燕麥粥放入杯中，上面加入凍果乾。一碗有食慾的粥可以開吃了。
小貼士

１、燕麥根據個人喜好增減。燕麥加熱後會變稠稀，如果太稠可以加水稍煮下。

２、牛奶不要久煮哦，否則營養會流失。

３、白糖根據個人口味增減哦。

４、凍果乾比較香脆，開封后儘快食用，如果變軟了放冰箱稍凍下又變脆啦

釋出於 2019-07-15
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