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核桃仁芝麻糯米粥
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bachelor-m
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核桃仁芝麻糯米粥
時間:30分鐘-1小時
食材
糯米
80g
核桃仁
適量
芝麻
適量
白砂糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
備好核桃仁和芝麻。注:一次可以多做一些,下次吃的時候就方便了。
步驟 2/10
將核桃仁和芝麻入烤箱175度烤幾分鐘就可以了,你也可以利用烤東西的餘溫。記住要時刻觀察,別烤焦了。
步驟 3/10
挑出核桃仁掰成小塊。注:核桃也可以不烤。
步驟 4/10
芝麻入食品粉碎機打成粉末。 注:可以根據個人口味加點白糖一起打。還有打成粉末更易被人體吸收。
步驟 5/10
這就是粉碎好的芝麻粉。
步驟 6/10
準備好糯米。
步驟 7/10
糯米淘洗乾淨,加適量的水。
步驟 8/10
用高壓鍋煮制。
步驟 9/10
將煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉。
步驟 10/10
再散上核桃仁。 這樣一碗香糯營養的核桃仁芝麻糯米粥就做好了。
小貼士
1.芝麻、核桃入爐中烤時,記住要時刻觀察,別烤焦了。
2.芝麻粉一次可以多做一些,下次吃的時候就方便了。
3.核桃仁也可吃生的,烤了更香。
釋出於 2019-12-05
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