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紫薯奶昔
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洃小胖子子

紫薯營養豐富具特殊保健功能，所以我家經常買來吃的，但妞不怎麼愛吃，今天用料理機加上牛奶，打成奶昔給她嚐嚐，她一見到又說：這是又什麼產品呀，老媽！結果。。。

時間:10-30分鐘
食材
紫薯 3根
牛奶 250克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食
  • 步驟 2/8
    紫薯洗乾淨去皮
  • 步驟 3/8
    再把紫薯切成薄片
  • 步驟 4/8
    蒸鍋裡放上適量的清水
  • 步驟 5/8
    把紫薯放在蒸鍋裡，開蒸20分鐘
  • 步驟 6/8
    紫薯蒸好後待涼，再放進料理機中
  • 步驟 7/8
    再加上250克的牛奶。開動料理機。打至細膩
  • 步驟 8/8
    打好汁後過篩即可享用
小貼士

不夠甜的話加以加入練乳

釋出於 2020-09-01
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