紫薯奶昔
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鞘琳鐐悶吠
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奶昔，英文為Milkshake。奶昔首先出身於歐洲，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。可以做奶昔的材料很多，昨天蒸了紫薯還有幾塊，紫薯有通便便的作用，和牛奶一起做成奶昔不錯哦!
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
將紫薯清洗乾淨，放入蒸鍋蒸熟。 -
步驟 2/5
蒸熟的紫薯去皮，切成小塊。
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步驟 3/5
將牛奶放入微波爐中加熱。
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步驟 4/5
多功能料理機中加入紫薯、純牛奶、煉奶做成奶昔。
-
步驟 5/5
喝之前加蜂蜜攪拌均勻即可。
小貼士
如果到夏天可以放入冰箱，味道更佳。
釋出於 2019-06-25
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