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紫薯奶昔
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鴕鳥amusement

紫薯含有及其豐富的花青素，而花青素有著很好的抗氧化功效，因此食用紫薯可以抗衰老，清除體內的自由基，有益身體健康。

食材
純牛奶 1.0盒
紫薯 1.0個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紫薯1個，純牛奶1盒，輔食機1臺
  • 步驟 2/6
    紫薯提前放蒸鍋裡蒸熟
  • 步驟 3/6
    蒸好後倒入玻璃杯體裡
  • 步驟 4/6
    加了適量的純牛奶（水位線上不要超過250ml）
  • 步驟 5/6
    套好輔食機的機頭，手在輔食的機頭上，輕輕一按，攪拌幾秒鐘的時間即可
  • 步驟 6/6
    做法非常的簡單，口感非常的好
釋出於 2022-08-24
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