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薑汁木瓜奶飲
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嫪戀instructor

木瓜牛奶的做法很多，鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。Coco天生腸胃嬌貴，所以極少喝冷飲。加入是生薑是因為它有去寒促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。

時間:10分鐘內
食材
木瓜 100g
姜 適量
牛奶 300ml
冰糖 適量
水 250ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    木瓜切粒，薑切片，冰糖二小塊，牛奶300ml；
  • 步驟 2/7
    把冰糖、姜、木瓜加上250ml的水倒鍋中煮；
  • 步驟 3/7
    煮至水沸糖化後，姜出味關火；
  • 步驟 4/7
    煮好的木瓜糖水，倒入豆漿機桶中；
  • 步驟 5/7
    再把牛奶倒下；
  • 步驟 6/7
    接通電源，按“攪拌”健；
  • 步驟 7/7
    20秒內即可打好木瓜奶昔。
小貼士

這一款木瓜奶飲要現做現喝，不能放置長時間，更加不能隔夜，因為長時間不飲用會失去姜的味道和功能，隔夜會造成拌好的奶昔分層變質。

釋出於 2019-09-23
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