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木瓜奶昔
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江南過客淦

外面買的飲料不但貴，最主要你不知道他放的什麼食材，自己做真心放心，而且也很快，說話之間就是一杯木瓜奶昔成了。

時間:10-30分鐘
食材
木瓜 半個
酸奶，鮮奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    木瓜一個，在海南就是這樣好，得天獨厚，木瓜都是自然熟的。
  • 步驟 2/8
    削皮，挖去籽，待用
  • 步驟 3/8
    把木瓜隨意切成塊。
  • 步驟 4/8
    把牛奶熱了，等它涼下來，這天冷，溫乎就可以。
  • 步驟 5/8
    鮮奶，酸奶備用。
  • 步驟 6/8
    放到打汁機裡，五十秒。
  • 步驟 7/8
    我放的酸奶比例要多一些，我喜歡稠一點的，如果喜歡稀一點的要比例傾向鮮奶，看個人口味了。
  • 步驟 8/8
    一杯營養木瓜奶昔就成了。
釋出於 2019-01-27
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