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木瓜奶昔
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阿嚏明宋青書崆

談起吃，很多女孩子都覺得這是女人美麗與健康的對立面。其實吃也是完全可以吃出健康和美麗的。

今天就做一個非常簡單，但是對於養顏和健康都很不錯的美味-木瓜奶昔。

時間:10分鐘內
食材
木瓜 四分之一
牛奶 250毫升
煉乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所有食材
  • 步驟 2/8
    將木瓜切半，去掉裡面的籽
  • 步驟 3/8
    將木瓜去皮，然後切成小塊
  • 步驟 4/8
    將木瓜放入料理機
  • 步驟 5/8
    再倒入牛奶
  • 步驟 6/8
    放入適量的煉乳
  • 步驟 7/8
    料理機通電攪拌30秒
  • 步驟 8/8
    倒入杯子中即可享受美味啦
小貼士

木瓜奶昔要現喝先做，放時間長了會有些發苦

釋出於 2022-12-08
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