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木瓜奶昔
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無光盲途那

朋友昨天送了個木瓜,一半用來做沙拉,另一半用來做奶昔,一物二用,真是好!木瓜奶昔清甜又好吃。喜歡!

時間:10分鐘內
食材
木瓜半個 250g
牛奶 200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料,取半隻木瓜,去皮颳去核用熱水沖洗一下;
  • 步驟 2/5
    切成小塊,放入攪拌機裡;
  • 步驟 3/5
    倒入牛奶;
  • 步驟 4/5
    啟動攪拌機,攪拌40秒即可;
  • 步驟 5/5
    用杯裝上,放入冰箱冷藏凍再飲,或者直接飲用即可;
小貼士

天氣熱,冷藏凍再飲效果更佳!

釋出於 2022-11-13
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