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木瓜奶昔
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無光盲途那
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朋友昨天送了個木瓜,一半用來做沙拉,另一半用來做奶昔,一物二用,真是好!木瓜奶昔清甜又好吃。喜歡!
時間:10分鐘內
食材
木瓜半個
250g
牛奶
200ml
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好材料,取半隻木瓜,去皮颳去核用熱水沖洗一下;
步驟 2/5
切成小塊,放入攪拌機裡;
步驟 3/5
倒入牛奶;
步驟 4/5
啟動攪拌機,攪拌40秒即可;
步驟 5/5
用杯裝上,放入冰箱冷藏凍再飲,或者直接飲用即可;
小貼士
天氣熱,冷藏凍再飲效果更佳!
釋出於 2022-11-13
227
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