很喜歡吃木瓜，最常用的吃法就是做奶昔或者燉糖水了，燉糖水至少要花費2個小時，而做奶昔只需要幾分鐘就OK了，酸酸甜甜的，美容護膚、美體瘦身。木瓜具有豐胸、美白、潤膚美容的功效，木瓜性溫不寒不燥，可以使人體吸收的營養更加充分，讓皮膚變得光潔柔嫩，減少皺紋讓面色更加紅潤。木瓜還能結解暑氣，也具有生津止渴的作用，在夏天燥熱的時候可以吃木瓜，既可以防暑還能止咳，也可以補充人體的水分。