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蜂蜜菊茶飲
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盼望crack

荊條花蜂蜜也叫荊花蜜。是四大名蜜之一(荊條蜜、棗花蜜、槐花蜜、荔枝蜜)。具有養顏美容、健身強體、強心潤燥、祛風解毒、開胃健脾、調理腸胃、益氣補中、發汗散熱、散寒清目的功效。蜂蜜有很好的潤腸通便的作用,對於老年人比較好,再就是可以抗氧化延緩衰老,可以長期食用。白菊花有清熱解毒功能。搭配枸杞子、決明子共用可起到滋補肝腎、益陰明目之功效。茶有性溫涼之分,有減肥降脂、防衰老、降血壓、養顏美容、護齒明目、潤膚潤喉、生津消渴之功能。

時間:10分鐘內
食材
蜂蜜 1包
菊花 3朵
茶葉 1小包
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材:蜜嬌顏、白菊花、茶。
  • 步驟 2/6
    把白菊花和茶放入泡茶的容器裡。
  • 步驟 3/6
    用八十度的水把茶洗一下。
  • 步驟 4/6
    用開水把茶泡上。
  • 步驟 5/6
    把茶倒入喝茶的杯子裡。
  • 步驟 6/6
    溫度降低到50度後倒入蜜嬌顏,攪勻就可以喝了。
小貼士

小貼士:

人們喝茶的時候都喜歡趁熱喝,這樣對口腔、腸道都會造成傷害。

在茶水溫度很高的時候、不要加入蜂蜜,會破壞蜂蜜的營養。

夏天喝的時候、放入冰箱冰鎮一下會更好喝。

釋出於 2019-09-24
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