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酒釀枸杞南瓜粥
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晨濰夏日天淺藍
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立秋了,黃芪可以補氣,酒釀補氣血,枸杞益肝腎。加上軟糯的的南瓜,口味香甜,很有營養。
時間:1-2小時
食材
南瓜
200g
酒釀
250ml
大米
50g
枸杞
適量
黃芪
10g
烹飪步驟
步驟 1/4
把南瓜切成塊,黃芪提前泡20分鐘(用時用黃芪水),成品酒釀一瓶250ml,大米洗淨。
步驟 2/4
將以上主料倒入鍋中,加水,放入一捏兒枸杞。
步驟 3/4
煮半小時
步驟 4/4
出鍋即可食用了。
小貼士
酒釀根據自己的喜好,決定新增多少。
釋出於 2019-12-13
257
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