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石斛麥冬紅棗湯
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certainty小珍珠

這次煲的湯我加了點麥冬，這個對寶寶脾胃都很不錯的東西

時間:1-2小時
食材
豬骨 600g
石斛 10g
麥冬 10g
鹽 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
姜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所需材料
  • 步驟 2/6
    鍋裡燒鍋開水豬骨先出一下血水
  • 步驟 3/6
    左起鍋里加入適量的清水加放豬骨、薑片大火煲沸後轉小火煲1小時
  • 步驟 4/6
    煲1小時後加入配料一起再煲1小時（還是以小火煲）
  • 步驟 5/6
    煲好時的最後15分鐘前加入鹽
  • 步驟 6/6
    美味的石斛麥冬紅棗湯
小貼士

1.配料還可以再加自己喜歡的一起煲

2.也可以直接用瘦肉來煲，但相對的時間就要減少就可以了

釋出於 2019-10-30
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