蓮子冰糖雪梨 - 蓮子冰糖雪梨的做法,蓮子冰糖雪梨怎麼做好吃,蓮子冰糖雪梨的家常做法 - 京細菜譜

蓮子冰糖雪梨

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張良net

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雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效.

時間:30分鐘-1小時

食材

梨 1個

枸杞適量

冰糖適量

水適量

蓮子適量

烹飪步驟

步驟 1/9

準備材料.
步驟 2/9

把梨去皮.
步驟 3/9

洗淨切成塊.
步驟 4/9

加入適量的水.
步驟 5/9

再把臉子洗淨放下去.
步驟 6/9

接著把枸杞放下去.
步驟 7/9

最後放冰糖.
步驟 8/9

放入鍋裡面隔水燉30分鐘.
步驟 9/9

燉好即可食用.

小貼士

蓮子提前泡下.

釋出於 2020-02-27