夏日氣溫炎熱,影響人的食慾,涼拌菜會成為餐桌的主打菜。吃海帶是夏天的一大選擇,其爽口的觸覺能帶給人一種很清新的夏日feel。涼拌海帶絲加入了少許紅辣椒,爽口開胃,是夏日餐桌的一道養生小拌菜。
海帶絲要煮熟,煮至的時候可在水中幾點醋,這樣海帶口感好,卻腥味。
生薑汁可提味也能去除一些海帶的寒氣,沒有現成的可用鮮姜榨汁代替。