田園沙拉
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深情transplant
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做菜剛好餘下一些蔬菜料，於是就做了這個田園沙拉，哈哈，好吃呢！彩色的燈籠椒很貴，很少買，呵呵！原來它食用價值很高哦~！具有去溼、舒緩神經、解毒利尿、防止壞血病等，常吃可令皮膚細膩潔白及增強身體抵抗力，更可令髮質烏黑亮麗，及減輕皮膚因受太陽暴曬而導致的黑色素斑點。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3
黃、紅燈籠椒去籽，切成條狀，洋蔥也一樣，紫甘藍洗淨，也切成絲備用； -
步驟 2/3
準備好要用的味汁，把紅葡萄醋、魚露、鹽，白糖等混合好；
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步驟 3/3
把味汁淋到蔬菜條上，再加點白芝麻，香菜段以及橄欖油拌一下就可以食用了！
小貼士
魚露是鹹鮮的，所以鹽要適當減量！
釋出於 2020-03-19
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