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紅糖薑絲燉木耳
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紅糖生薑黑木耳，補血、祛寒，MM們食用效果很不錯~~

時間:30分鐘-1小時
食材
黑木耳 15g
紅糖 60g
枸杞子 適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好黑木耳、生薑、紅糖。
  • 步驟 2/6
    黑木耳提前泡發，生薑去皮、切細絲備用。
  • 步驟 3/6
    泡好的木耳，洗淨，倒入飯煲，加入適量冷水，燉煮30分鐘。
  • 步驟 4/6
    倒入薑絲。
  • 步驟 5/6
    加入紅糖，煮化；加入枸杞子。
  • 步驟 6/6
    燉煮好的紅糖薑絲木耳，盛入碗中，溫熱食用。
小貼士

1、生薑去皮後性燥，驅寒效果好。

2、有條件滴加入紅棗、豬油補血效果更好。

3、木耳選用較厚實的白背黑木耳最好。

釋出於 2019-10-08
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